大岚镇位于四明山之心，是姚江、曹娥江、奉化江三大水系的发源地之一，素有“高山台地之最，清水之源”之称。距余姚城区40公里，境域东与鄞县相接，西与上虞毗连，南同四明山镇并峙，北同梁弄镇、鹿亭乡联袂，东西极距10.4千米，南北极距12.4千米。区域面积为63.4平方千米。据光绪《余姚县志》记载，因盛产名兰，故有大兰山之名，雅称大岚山。自宋至清均属余姚县四明山乡。民国初设乡，1950年，分设为南岚、大岚、新岚三个乡，1956年三乡合并为大岚乡。1958年改大岚公社，1983年复乡，1989年撤乡设镇，1992年华山乡并入大岚镇，时辖 30个村。2001年调整为14个行政村、1个居委会。辖有大岚、戴糜、丁家畈、后朱、雅庄、新岚、上马、大路下、大俞、华山、阴地龙潭、黄家庄、南岚、柿林14个行政村及大岚居委会，镇政府驻地太祖庙路1号。目前，常住人口12742人，其中户籍人口12902人。

大岚气候四季分明，雨量充沛，云雾缭绕，年平均气温14.7度，最高气温39.5度，最低气温-11.1度，年平均降水量1786.2毫米，无霜期219天。

大岚地形独特，是典型的高山台地，四周群山环峙，中间为缓坡丘地。全镇有茶园1666.6公顷，总产干茶975吨，是宁波市万亩绿色农产品基地，2002年获“中国高山云雾茶之乡”称号。本镇特产有高山名优茶、番薯枣子、吊红柿、岚山土鸡、土猪、洋尾笋等。全镇有耕地530.9公顷，水稻复种面积53.27公顷，总产量391.56吨，山林面积4466公顷，其中花卉800公顷。

大岚镇不仅有丰富的自然资源，而且拥有众多人文景观及历史文物古迹。如道教三十六洞天之第九洞天、升仙山、丹山赤水、四窗岩、姚江源头、四明山第一支部旧址、羊额岭等，是人们旅游、观光、养生、静心、休闲、度假于一体的好去处。同时也是唐诗之路的重要驿站，著名大诗人李白、刘长卿、皮日休、陆龟蒙等都曾为这里的山水留下许多瑰丽的诗篇。大岚在浙东前哨，全国19块红色革命根据地之一的四明山革命根据地腹地。早在1938年7月我党在柿林村建立了第一个地下党组织，领导这里的人民为民族的解放和独立浴血奋战，留下了许多可歌可泣的壮丽诗篇。丹山赤水景区2005年被评为4A级景区，2006年授于中国最佳山村旅游胜地称号，每年举办丹山赤水柿子节。2010年该镇获得“全国环境优美乡镇”和第二届“中国名茶之乡”称号。

大岚交通便捷，省道浒溪线穿境而过，由余姚南站往大岚有509、513路公交车，往鹿亭方向有626路公交过境，并有12条公交线路通往各村。

集镇建城区面积0.34平方千米，拥有大岚农贸市场、华联家家福连锁店等，2010年在姚江源头建有宁波市首个传播茶文化的茶仙祠广场。镇内有初级中学、中心小学、幼儿园各一所，有镇卫生院、敬老院、镇文化中心各一个，村级医疗室12个，村落文化宫14个，镇卫生院成功创建为“浙江省一级一等卫生院”。

村（社区）：

丁家畈村、大岚村、戴糜村、雅庄村、大路下村、阴地龙潭村、新岚村、南岚村、大俞村、华山村、黄家庄村、柿林村、后朱村、上马村、大岚居委