煙草中含有有毒物質20余種，由於青少年呼吸系統發育尚不成熟，有害煙塵微粒損害呼吸系統粘膜，削弱防病能力，因而易患慢性支氣管炎，也是患肺癌的誘因。
酒精是一種麻醉劑，對人的中樞神經有抑製作用。青少年肝臟發育尚未成熟，肝細胞解毒能力較低，長期飲酒會造成肝臟病變，酒精中毒，影響身心健康。