烟草中含有有毒物质20余种，由于青少年呼吸系统发育尚不成熟，有害烟尘微粒损害呼吸系统粘膜，削弱防病能力，因而易患慢性支气管炎，也是患肺癌的诱因。
酒精是一种麻醉剂，对人的中枢神经有抑制作用。青少年肝脏发育尚未成熟，肝细胞解毒能力较低，长期饮酒会造成肝脏病变，酒精中毒，影响身心健康。