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和“情绪”做朋友——三江口社区假日学校开展“情绪管理,亲子同行”主题讲座
发布日期: 2022- 07- 14 09: 27 浏览次数: 字体:[ ] 信息来源: 梨洲街道

为了更进一步地让亲子感受到情绪的色彩,7月12日晚,三江口社区假日学校邀请余姚市澄禾青少年服务中心共同开展了一次亲子情绪管理主题课程。

“当情绪出现时,我们的内心就会如同气球一样慢慢地鼓起来,那我们该如何控制好我们的情绪呢?”课上,澄禾教育的薛老师从情绪三部曲进行阐述,整堂课以亲子沟通形态作为观察视角,通过亲子互动、趣味游戏、你问我答等环节详细地剖析了不同的亲子沟通方式对孩子情绪可能产生的影响,以及不同的情绪与青少年们的行为方式之间的关联。薛老师还透过心理学经典案例分析传达了关于情绪管理及行为控制的基本知识,强调负面情绪的不可避免性,倡导如何与负面情绪和平共处,帮助大家掌握了客观认识情绪压力的途径,现场氛围十分融洽。

本次课堂是社区注重青少年健康成长的一次有益尝试,不仅让社区青少年学会辨别正负情绪,在日后的学习生活中懂得管理自身情绪,以积极的心态去应对困难,也让家长们更多地了解到如何让孩子拥有积极的情绪和如何正确处理孩子的负面情绪,对家庭生活、学校生活中的情绪及沟通都起到了积极的影响。


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